Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas, dejan de realizar ejercicio físico por miedo a que pueda perjudicar al bebé. Otras muchas no saben qué tipo de ejercicio es el ideal para después del parto y cuándo y cómo ayudar al niño a desarrollar su motricidad en los primeros meses.

En Supera te proponemos nuestra fórmula para mamás. Ejercicios especialmente diseñados para mantenerte en forma durante el embarazo y para después del parto.

Consulta en la recepción del C.P.M. San Diego por nuestro programa para las futuras mamás y las que acaban de serlo.